AGA克服のカギは生活習慣にあり！？AGAを克服する方法についてご紹介！

初めまして！フサ男です。薄毛や抜け毛で悩む人にAGA（男性型脱毛症）の情報を分かりやすく伝えます。

AGAによる薄毛は遺伝や生活習慣によって、男性ホルモンバランスが乱れることが原因となって引き起こされます。

これらの原因に対して適切なアプローチをすることが、AGAの克服に繋がります。

こちらでは、生活習慣の改善やAGA治療によって、AGAを克服する方法について紹介いたします。

また、いくつかAGAクリニックを紹介していくのでクリニック選びの参考にしてください。

AGAはどうやって克服する？

男性の悩みの一つでもあるAGAは薬による治療で克服できるのでしょうか？AGAの症状などを見ながら詳しく解説していきます。

まずはAGAについて理解を深めていきましょう。

そもそもAGAとは？

AGA 正式名称	男性ホルモン型脱毛症 （男性型脱毛症）
症状	・生え際や頭頂部の毛髪が薄くなる ・徐々に薄毛が進行する
原因	・男性ホルモンバランスの乱れ ・生活環境の乱れ ・遺伝

AGAとは、男性型脱毛症を略したもので、思春期以降の男性に現れる抜け毛や薄毛の症状のことを指します。

具体的な症状を見ていきましょう。

AGAの症状

AGAが引き起こす症状は、抜け毛や薄毛など様々です。成人男性特有の進行性の脱毛症で、生え際や頭頂部の毛髪が薄くなったりするのが特徴的。

「なんとなく、枕の抜け毛が多くなってきた気がする」「なんとなく髪の毛が細くなってきたような気がする」

上記のようになんとなく気になりだしたら、AGAが疑われる症状が現れています。徐々に毛髪が薄くなっている気がすると、AGAがすでに進行している可能性が高いです。

AGAの原因

AGAの原因は、遺伝、男性ホルモンバランスの乱れ、生活習慣の乱れが最も多い原因と考えられています。

髪の毛にはヘアサイクルと呼ばれるものがあり、成長期・退行期・休止期を繰り返して生え変わりしています。

AGAの多くの原因は、男性ホルモンの乱れからくるヘアサイクルの乱れによって引き起こされます。

生活習慣が悪かったり、ストレスを過度にため込んでしまうと、AGAになりやすくなってしまうので注意しましょう。

AGAを克服する方法は2種類

多くの男性を悩ませているAGAですが、克服するためには2種類の方法があります。

AGAに悩んでいる方は参考にしてください。

克服方法①生活習慣を改善し自力で克服する

AGAといえば、克服するのにお金がかかってしまうイメージがありますが、お金をかけずに克服する方法があります。

AGAが進行する原因の一つとして、上記で解説したように、生活習慣が深く関係しています。

なので、生活習慣の改善をすることで、AGAの進行を抑えることができる可能性があります。

これなら費用をかけずに取り組むことができますが、期待できる効果は薄く、すでにAGAが進行しきっている方は難しいかもしれません。

克服方法②病院でAGA治療を受けて克服する

生活習慣の改善をしても、抜け毛や薄毛などの症状が止まらない場合は、病院でAGA治療を受けて克服するのがベストな方法です。

病院でのAGA治療は、治療薬などの費用がかかる上、健康保険の適用外なので、負担になてしまう場合があります。

ですが、その分高い効果が期待で切るので、長年のAGAの悩みなども解決することができます。

早期に治療を始めれば費用を抑えられる場合もありますので、症状を感じた時点で病院へ受診してみるのもおすすめです。

生活習慣を改善してAGAを克服する

改善内容	効果
十分な睡眠	ホルモンバランスを整える
栄養バランスの良い食事	毛髪の成長に必要な栄養を取る

AGAの克服方法の一つである生活習慣の改善は、具体的にどのようなことを行えば良いのでしょうか？

規則正しい生活が大前提です。

十分な睡眠時間と規則正しい生活

AGAの原因は遺伝の可能性もありますが、主になるのは男性ホルモンバランスの乱れです。

ホルモンバランスが乱れる原因としては不規則な生活や睡眠不足、ストレスなどが影響を与えています。

ホルモンバランスを正常に近づけるには、十分な睡眠と規則正しい生活が必要です。

また、ストレスをため込みすぎないようにすることも大切。ホルモンバランスを整えることで、AGAを克服できる可能性が上がります。

栄養バランスの良い食事

ジャンクフード等が中心の偏った食生活は毛髪の成長に必要な栄養が不足し、AGAによる薄毛を悪化させる原因になってしまいます。

暴飲暴食や栄養バランスの悪い食生活をしている人はAGAになってしまう可能性がありますので、まだAGAになっていない方でも注意が必要です。

AGAを克服するためには栄養バランスの良い食生活を心掛けることで、毛髪も元気に成長してくれます。

治療薬や育毛剤を使ってより効果的に

AGAの克服には上記でお伝えしたような生活習慣の改善が欠かせませんが、それだけで完全に克服できるわけではありません。

中には遺伝によってAGAになってしまう人もいますので、その場合は薬での治療が適切な克服方法となります。

近年では市販の育毛剤で効果的にAGAを克服できるものがありますので、自宅で簡単にAGA治療をすることができます。

より効果的にAGAを克服するにはAGA治療を専門とするクリニックでの治療がおすすめです。

病院の治療でAGAを克服する

AGA治療を専門とする病院での治療で、より効果的にAGAを克服する方法を解説していきます。

症状に合った治療ができるのが特徴的です。

初回のカウンセリングは無料

クリニック名	カウン セリング料	初診料	血液 検査費用
AGAスキン クリニック	0円	0円	0円
湘南AGA クリニック	0円	0円	3,870円
D クリニック	0円	5,000円	5,000円

クリニックでAGAかどうかの診断を受ける際の料金はクリニックによって異なります。

AGAスキンクリニックではカウンセリング料、初診料、血液検査料が無料なので、AGAかどうか疑問に感じた際に気軽に通うことができます。

基本的に3社ともカウンセリング料が無料なので、少しでも薄毛や抜け毛に気になりだしたら気軽に相談から尋ねてみるのも良いでしょう。

症状に合わせて治療方法が選べる

下記はAGAの治療方法についてまとめたものです。

治療方法	特徴
投薬治療	毎日の薬の服用で治療
注入治療	頭皮に直接有効成分を注入
自毛植毛	自分の毛髪を薄い箇所に移植

クリニックでのAGA治療には投薬治療・注入治療・自毛植毛の3種類の治療方法があります。

クリニックでは、AGAの進行を遅らせるための治療や、発毛を促進するための治療など、症状に合わせた治療方法を選ぶことが可能です。

クリニックによっては独自の治療薬を処方しているところもあるので、自分に合ったクリニックを選ぶことが大切です。

病院でAGA治療をした人の感想

病院でAGA治療をした人の感想を見ていきましょう

上記は実際に専門クリニックでAGA治療を行っている方のSNSでの口コミです。

SNSでは、AGA治療のためにクリニックに通っている方が多い印象で、ほとんどの方が投薬治療、注入治療によるAGA治療を利用していました。

治療ごとに経過観察のため頭皮の写真をアップしている方が多く、継続的な治療で発毛効果を実感している方が多数いる印象です。

投薬治療や注入治療に比べて治療費が高い自毛植毛は、やはり治療費が高いことから、利用している方はほとんどいませんでした。

AGA治療でおすすめのクリニックを紹介

AGA治療の特徴について理解を深めたところで、おすすめのAGA治療専門のクリニックをご紹介していきます。

それぞれ特徴が異なりますので自分に合ったクリニックを見つけてください。

AGAスキンクリニック

AGAスキンクリニックでは、医学的な根拠に基づいたAGA治療を実施。その結果として発毛実感率99.4％という高い実績を誇っています。

利用者のAGAの症状に合わせた豊富な治療内容を展開しており、オリジナル治療薬や独自の注入治療など、信頼性ある治療を行ってくれます。

様々な事情で通院が難しい方へ向けて、遠隔診療も行っていますので通いにくい方でも納得したAGA治療が受けられるのです。

万が一治療効果に満足できなかった場合は、全額返金保証制度も完備してくれるので安心して通うことができます。

湘南AGAクリニック

湘南AGAクリニックでは、毛髪の多角的オーダーメイド再生医療を採用。一人一人に応じた治療を受けることができます。

カウンセリングや初診料は無料となっており、初めてAGA治療を受ける方でも通いやすいクリニックとなっています。

全国78医院にクリニックを展開していますので、自分の住んでいる地域の近くにクリニックがあるので通いやすいです。

AGAの進行を抑えたい方や、発毛促進を希望される方まで、自分に合ったAGA治療ができる湘南AGAクリニックは、おすすめのクリニックです。

Dクリニック

Dクリニックでは、20年間で蓄積した220万人の治療実績/から、一人一人に合わせた処方薬による治療を行っています。

独自の発毛治療と、単剤処方治療の2種類の治療方法を展開していますが、どちらも月額最大32,000円です。

この費用の安さがAGA治療のハードルを低くしてくれているので、多くの方が利用している理由の一つです。

更に東京・名古屋・大阪・福岡の4都市の主要駅から徒歩5分圏内にクリニックがあるので、お出かけついでや出張ついでに通うことができます。

AGA治療でおすすめのクリニックを比較

湘南AGAクリニック、AGAスキンクリニック、Dクリニックの3社を比較していきます。AGAを克服したい人は要チェックです！

自分に合ったAGA治療を行いましょう。

治療内容を比較

下記は3社の治療内容について比較したものです。

クリニック名	治療方法
AGAスキンクリニック	・オリジナル発毛薬「Rebirth」 ・MINOXI JET（ミノキジェット） ・Dr’sメソ(AGAメソセラピー) ・一般薬 ・植毛 ・ヘアタトゥー ・LED治療ヘアビーム ・オリジナルヘアケア商品
湘南AGAクリニック	・AGA治療薬 ・毛髪再生メソセラピー ・自毛植毛 ・ダブルマトリックス ・ヘッドスパ
Dクリニック	・単剤処方治療 ・アドバンスト発毛治療

AGAスキンクリニックでは、AGAの予防がしたい方や、発毛を望んでいる方など、一人一人の悩みに合った治療方法が展開されているので通いやすいです。

湘南AGAクリニックでは、治療薬のほかに注射器や針を使わない「毛髪再生メソセラピー」で頭皮と毛髪を改善し、発毛を促進してくれます。

「毛髪再生メソセラピー」とはレーザーと超音波を用いて発毛、育毛に必要な成分を薄くなっている部位に浸透させる治療方法のことです。

Dクリニックでは、薬による治療だけでなく、頭髪治療を専門としている医師が、頭皮・頭髪を確認し、頭皮ケアや日常生活上のアドバイスをしてくれます。

治療費を比較

下記は3社の治療費について比較したものです。

クリニック名	月額平均費用
AGAスキンクリニック	3.4千円～8.5万円
湘南AGAクリニック	1.3万円～5.7万円
Dクリニック	1.5万～3.2万円

AGAスキンクリニックでは、12か月コースを選ぶと、診料・再診料が無料。処方される薬代のみで継続的に治療することができます。

湘南AGAクリニックはも、初診料・再診料は無料。目的に合わせたメニュー選択で幅広い料金プランがあります。

Dクリニックの特徴でもあるのが治療費の安さ。最大月額3.2万円でそれ以上追加料金を取られることもありません。

医院数で比較

下記は3社の医院数について比較したものです。

クリニック名	医院数	場所
AGAスキン クリニック	57医院	全国
湘南AGA クリニック	78医院	全国
Dクリニック	4医院	東京・名古屋 大阪・福岡

AGAスキンクリニックは、2011年秋葉原院を開院したのを皮切りに、その治療効果が多くの方にも認められ、現在では全国で同じ治療が受けられるクリニックです。

湘南AGAクリニックの医院数は3社の中で最多。全国各地に院を展開しているので、幅広い方が通えるクリニックとなっています。

Dクリニックの医院数は一番少ないですが、全国の主要都市に院を構え、更に駅から徒歩5分圏内の好立地。通いやすいクリニックとして評判です。

AGAスキンクリニックの公式サイト

クリニックに通えない人は育毛剤がおすすめ

商品名	チャップ アップ	イクオスEX プラス	ナノインパクト Co17
特徴	高速浸透技術 無添加無香料	独自成分配合 無添加無香料	初回割引き メントール配合
成分数	75種	124種	45種
タイプ	スプレー式	スプレー式	塗る式
価格	定期7,400円	定期6,480円	定期7,700円
価格 (1日分)	246円	216円	256円
返金保証	永久	90日以内	30日以内

チャップアップは、日本で一番売れた育毛剤で、育毛剤3冠を獲得した人気商品です。初めて買うならこの育毛剤が良いと評判が高いです。また全額返金保証もあります。

イクオスは、育毛成分数が豊富に含まれている育毛剤です。すぐに効果を感じたい人におすすめです。効果が感じられない場合、90日間の返金保証もあります。

ナノインパクトCo17は、利用者の満足度が高い育毛剤です。1日1回の利用で効果が長く持続するので、好評。効果を早めに実感したい人におすすめです。

チャップアップの公式サイト

総括：AGAを克服するなら病院治療がおすすめ

いかがでしたでしょうか？この記事ではAGAを克服する方法について解説してきました。

AGAを克服するには生活習慣の改善が必要ですが、それだけでは効果に期待はあまりできません。

より高い効果を求めるにはAGA治療を専門としたクリニックでの治療の方が効果が表れやすくおすすめです。

中でも独自の治療薬があるAGAスキンクリニック、医院数が多い湘南AGAクリニック、治療費が安いDクリニックがおすすめですので、自分に合ったAGA治療で克服しましょう！

AGAスキンクリニックの公式サイト

クリニック名	AGAスキンクリニック
クリニック評価	★★★★★
月額料金	月額3,400円～
医院数	55医院以上
特徴	・全額返金保証制度あり ・オンライン診察 ・22時まで診察可能

AGAスキンクリニックの公式サイト

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