薄毛の原因はタバコにあり？その理由と禁煙以外の薄毛予防を解説！

初めまして！フサ男です。薄毛や抜け毛で悩む人にAGA（男性型脱毛症）の情報を分かりやすく伝えます。

薄毛とタバコの関係性をお伝えします。AGA治療の種類とAGA治療の評価の高い専門クリニックも紹介します。

自分に合うクリニックで薄毛治療をお伝えしますので最後までお読みください。

また、いくつかAGAクリニックを紹介していくのでクリニック選びの参考にしてください。

薄毛の原因の主な原因はタバコ？

タバコは頭皮や髪の毛に影響を与えます。タバコがどのような影響を与えるのかを説明します。

タバコと薄毛には関係があります。

タバコの喫煙は薄毛予防に大敵！

喫煙は髪にはビタミンBやビタミンEが重要ですが、喫煙をすることで失ってしまいます。栄養素をバランスよく摂っても、必要な栄養素を失ってしまうのです。

また、摂取した栄養は血液によって運ばれますが、タバコに含まれるニコチンは「血管を収縮させる作用」があるため、血液の流れを悪くしてしまう可能性があります。

このため、喫煙は、AGA・薄毛予防にとって大敵とも言えます。

タバコと過度な飲酒は薄毛の原因に

アルコールの量が多く、肝臓で分解が間に合わないと、アセトアルデヒドが血流によって体中を循環します。

アセトアルデヒドは、脱毛・抜け毛の原因ホルモンと言われている脱毛を促進させるジヒドロテストステロン（DHT）という物質を増加させてしまうのです。

過度な飲酒は、AGA（男性型脱毛症）・薄毛になる原因と言われています。

タバコ以外にも生活習慣の乱れが薄毛の原因になる

薄毛予防にタバコ以外の原因もあります。偏った食生活を続けると、ヘアサイクルが乱れ、抜け毛が増える可能性があります。

睡眠中は髪の毛を修復する働きのある成長ホルモンが分泌されるので、睡眠不足は発毛や育毛を阻害するおそれがあるのです。

運動不足が続くと、血流の流れが悪くなります。髪の成長を促す毛乳頭や毛母細胞に必要な栄養が届きにくくなるため、薄毛につながることがあります。

タバコ以外の薄毛予防策

自分の生活を見直してみると薄毛の要因を作っていることがあるかもしれません。薄毛を予防する対策を説明します。

薄毛につながることを行っていないでしょうか？

睡眠と食事で予防を目指す

項目	薄毛の予防策	薄毛の原因
睡眠	十分な睡眠	睡眠不足
食事	バランスの良い食事	バランスの悪い食事

薄毛の原因として睡眠不足とバランスの悪い食事があります。これらに対しての予防策を下記の見出しで詳しく説明します。

おおよそ、改善策として挙げられているのは食事と睡眠です。普段の生活状況によっては、疎かにしてる方もいると思います。

しかし、睡眠と食事は切っても切れない、薄毛だけでなく健康を守るためにも、重要な要素となるのです。

薄毛予防策①十分な睡眠

睡眠中の体の中では、成長ホルモンという物質が分泌されます。成長ホルモンは身体の組織の修復を促すホルモンで、髪の毛の修復も行ってくれるのです。

成長ホルモンは、眠り始めてから1時間後に分泌量がピークになります。睡眠不足であれば分泌されにくくなってしまいます。

成長ホルモンの働きによって髪の毛の修復を望むのであれば十分な睡眠をとりましょう。

薄毛予防策②バランス良い食生活

薄毛予防策として栄養バランスの良い食生活が大切です。AGA・薄毛予防に必要とされる栄養素は、「タンパク質」「ビタミン」「亜鉛」です。

AGA・薄毛対策のための予防に大切な要素として、「正しい食生活を送る」ということが挙げられます。

これは髪に限ったことではなく、健康的な生活を送る上でも重要なことです。

タバコ禁煙外来と薄毛専門治療

タバコは髪の毛や頭皮に悪い影響を与えます。禁煙外来と薄毛専門治療について詳しく説明します。

一人で禁煙が難しい場合、禁煙外来の利用を検討しましょう。

禁煙外来でタバコの禁煙を目指そう

禁煙外来とは、自分の意思で禁煙ができない方が、病院のサポートを受けながら禁煙をする治療です。条件を満たせば保険が適用になります。

医療保険は自己負担が3割の方が多いと思いますが、この場合、20,000円（税別）程度で治療ができます。

１人で禁煙が難しい場合は禁煙外来で相談すると良いでしょう。

発毛効果を得られる薄毛治療の進め方

薄毛治療には、大きく分けて２種類あります。抜け毛をストップさせ薄毛の進行を抑える《ディフェンス治療》と、発毛を促進させる《オフェンス治療》です。

患者一人ひとりちがう「なりたいイメージ」と時間・費用のバランスを、医師と話し合い、薄毛の治療方針を決めていきましょう。

治療するのであれば、まずは専門治療のカウンセリングを受けてみてください。

タバコの影響を改善する薄毛治療方法の種類

クリニックにおける薄毛の治療方法は複数あります。ここでは、薄毛治療方法の種類について詳しく説明します。

薄毛の治療方法は一つではありません。

①投薬治療

薬の種類	料金
ファイザー（28錠）	3,700円～
プロぺシア（28錠）	4,600円～
ザガーロ（30錠）	5,300円～
Rebirth （内服薬・外用薬）	月55,000円～

参考：AGA治療の価格ー湘南AGAクリニック

プロペシアは、日本でも厚生労働省から認可されている唯一のAGA治療薬です。ファイザーはプロペシアのジェネリック医薬品のため、プロペシアよりも安価です。

ザガーロは、プロペシアに続いて厚生労働省から認可されている、AGA治療薬。発毛効果大の新薬のため、国内承認薬の中では一番高いです。

「Rebirth」は、抜け毛を改善できるオリジナルの発毛薬です。世界中で認められているフィナステリドとミノキシジルを主成分に構成されており料金は高いです。

③薬以外の治療方法：植毛

植毛の種類	相場金額 （500グラフト）
スマート FUE植毛	396,000
シークレット シェーブン 植毛	416,000円
ノン シェーブン 植毛法	520,000円

参考：AGA治療の価格ー湘南AGAクリニック

表中のグラフトとは、以下の事を指します。植毛は全てグラフトを単位として数えられるのです。料金は1グラフト当たりの単価×グラフト範囲です。

スマートFUE植毛法は、経験と実績のあるドクターが毛を傷つけることなく、ほぼ全ての採取した毛を植毛に回せる植毛法となっています。

ノンシェーブン植毛法は、植毛後を目立たせたくない方また後頭部を刈り上げたい方におすすめな植毛法です。

薄毛治療の評価の高いAGAクリニックを紹介

薄毛は放置していても改善はしません。専門クリニックで薄毛治療を始めることがおすすめです。

薄毛治療は専門クリニックで行いましょう。

AGAスキンクリニック

AGAスキンクリニックの投薬治療では一般薬のほかオリジナル発毛薬が使用されます。治療4～6ヶ月での発毛実感率が99.4％にも上っています。

ただし適切な治療を継続して行っても万が一効果を感じられない場合、全額返金補償制度があります。

AGAスキンクリニックは、都心部から地方都市まで全国各地に医院があります。利用者も多く、外来実績が33万人です。

プライバシーにも徹底して配慮されており、カウンセリングから会計まですべて完全個室。ほかの人の目を気にせず利用できます。

湘南AGAクリニック

湘南AGAクリニックは、治療に満足できない場合には安心の全額返金補償制度が利用できます。

治療は本当に効果があるのか不安に思っている人も安心して利用できるように全額返金制度を取り入れているのです。

また、AGA治療専門ドクターも全国に在籍しています。専門医に不安なことは何でも相談可能です。

湘南AGAクリニックは、全国各地に多くの医院があります。この医院数は専門クリニックの中でもかなり多いです。

Dクリニック

Dクリニックは、発毛治療を専門とする医療機関です。治療は投薬治療のみですが、Dクリニック独自の「アドバンスト発毛治療」を実施。

検査をもとに一人ひとりに合わせた治療を行います。さらに、1ヶ月ごとに細かく効果測定を行っているのです。

診療費と治療薬の治療費が月額最大3.2万円で、治療費を抑えることができます。不要な治療をすすめられることもなく安心して利用できるでしょう。

Dクリニックは、全国の主要都市4医院にのみクリニックがあります。どのクリニックも主要駅から徒歩5分圏内にあるため、通いやすいです。

薄毛治療のクリニック比較

各クリニックによって治療内容や料金に違いがあります。ここではクリニックを比較します。

薄毛治療は自分が気に入ったクリニックで行いましょう。

治療内容で比較

クリニック名	治療方法	リンク
AGAスキン クリニック	・オリジナル発毛薬 「Rebirth」 ・MINOXI JET （ミノキジェット） ・Dr’sメソ (AGAメソセラピー) ・一般薬 ・植毛 ・ヘアタトゥー ・LED治療ヘアビーム ・オリジナル ヘアケア商品	公式詳細
湘南AGA クリニック	・AGA治療薬 ・毛髪再生メソセラピー ・自毛植毛 ・ダブルマトリックス	公式詳細
D クリニック	・単剤処方治療 ・アドバンスト発毛治療	公式詳細

クリニックによって治療内容は異なり、AGAスキンクリニックは治療方法が豊富です。投薬治療ではオリジナルの治療薬を選択できます。

湘南AGAクリニックにも多くの治療方法があり、植毛やヘッドスパなどの治療を受けることができます。

Dクリニックは、治療方法は少なく投薬治療のみですが、オリジナルの治療薬が用意されています。

治療費用で比較

クリニック名	初期費用 再診料	月額 平均費用	リンク
AGAスキン クリニック	0円	3,700～ 38,500円	公式詳細
湘南AGA クリニック	0円	1,800～ 28,510円	公式詳細
D クリニック	共に 5,500円	11,000〜 35,750円	公式詳細

AGAスキンクリニックは初診料は必要ありませんが、月額治療額はほかのクリニックと比較して高く、安い月でも3万円以上の支払いが必要です。

湘南AGAクリニックも、初診料が0円です。治療費は安い月は1万円台から利用できます。

Dクリニックは、初診料が必要ですが、月額最大治療額が3.2万円までと決まっています。このため高額な治療費の支払いはありません。

医院数で比較

クリニック名	医院数	場所	リンク
AGAスキン クリニック	57医院	全国	公式詳細
湘南AGA クリニック	78医院	全国	公式詳細
D クリニック	4医院	東京・名古屋 大阪・福岡	公式詳細

クリニックによって医院数の規模は大きく異なります。AGAスキンクリニックは全国に多くの医院があります。しかもアクセスのよい場所にあるので便利です。

湘南AGAクリニックもAGAスキンクリニックと同じく全国各地に医院があります。AGAスキンクリニックがない地域にも医院があります。

Dクリニックの医院数は主要都市のみにあります。すべての医院が駅から５分圏内とアクセスが良いです。

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タイプ	スプレー式	スプレー式	塗る式
価格	定期7,400円	定期6,480円	定期7,700円
価格 (1日分)	246円	216円	256円
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チャップアップの公式サイト

総括：タバコや生活習慣を見直して薄毛の改善を目指そう

薄毛が改善されない場合タバコの喫煙が原因ということがあります。生活習慣の見直しをして薄毛対策を行いましょう。

AGAスキンクリニックの薄毛治療には投薬治療のほか植毛やヘアタトゥーがあります。植毛とヘアタトゥーは即効性がありますが高額になりやすいです。

薄毛改善のため早期に専門治療を受けましょう。湘南AGAクリニックは、専門の医師が全国に在籍。Dクリニックは、一人一人に合った治療を実施。

自分の合った値段や特典があるクリニックを選ぶことが大事です。

クリニック名	AGAスキンクリニック
クリニック評価	★★★★★
月額料金	月額3,400円～
医院数	55医院以上
特徴	・全額返金保証制度あり ・オンライン診察 ・22時まで診察可能

AGAスキンクリニックの公式サイト

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