大学生がハゲてしまう原因とは？ハゲる理由と予防策・治療方法を紹介！

初めまして！フサ男です。薄毛や抜け毛で悩む人にAGA（男性型脱毛症）の情報を分かりやすく伝えます。

そこで、大学生でハゲになりやすい人の傾向や原因と、お勧めのハゲ対策や治療を行う時におすすめなクリニックを紹介していきます。

大切な髪は、早めの対策で守りましょう。

また、いくつかAGAクリニックを紹介していくのでクリニック選びの参考にしてください。

大学生でハゲになりやすい人の傾向

大学生でハゲになりやすい人には傾向があります。ここでは、大学生でハゲになりやすい人の傾向を説明します。

大学生でハゲになりやすい人にはどのような傾向があるのでしょうか？

生活習慣が乱れている

若ハゲになりやすい人のほとんどは「睡眠不足傾向」にある場合や「不規則な睡眠習慣がある人」です。

また食習慣として「日常的に朝食を抜く人」、「過度にジャンクフードを口にする人」、そもそも「食が細い人」、「ダイエットをし過ぎる人」などがあげられます。

お酒を飲みすぎている場合は、肝機能の低下が考えられます。肝機能が低下すると髪だけでなく健康そのものが損なわれるのです。

神経質な体質である

交友関係や職場環境において日々ストレスにさらされている場合は、髪にも悪影響が出てきます。性格的に気を使いすぎる人、悩みやすい人などは注意が必要です。

気を使いすぎる人は、悩みやすい人はストレスを貯めてしまう傾向にあるので、積極的に「ストレス解消のための何か（例えば趣味など）」を取り入れると良いです。

ストレスを日常的に感じていても、解消できる何かを持っていれば、ストレスともうまく付き合っていけます。

頭皮ケアを間違えている

一日に複数回シャンプーすると、頭皮の皮脂の分泌量が過度に増えてしまい、毛穴が詰まったり栄養分の供給を阻害してしまいます。

パーマやブリーチなどの薬剤も頭皮への大きな負担となるので、短期間に何度もパーマをあてたり脱色したりしていると、髪に多大なダメージが及んでいきます。

このような髪や頭皮にダメージになることをしている場合、髪が抜け落ちるリスクが高まっていくことで、薄毛や若ハゲを招いてしまう可能性が増えるのです。

大学生のような若ハゲに多い原因

大学生のような若ハゲに多い原因があります。ここでは、大学生のような若ハゲに多い原因について説明します。

大学生のような若ハゲに多い原因とは何でしょうか？

ストレスの影響

日常生活をしていると様々なストレスを受けますが、このストレスは髪の成長に影響を与えます。ストレスは、身体を緊張状態にさせ、「血管を収縮」させてしまうのです。

日常的にストレスを受け続けると、身体が常に防衛体制に入り、うまくリラックスできなくなりこわばった状態になってきます。

結果、頭皮への血流も悪くなり、髪の毛に栄養分がいきわたらなくなってしまい、髪の成長も阻害されてしまいます。

食生活の影響

偏った食生活をしていませんか？食生活も髪の成長に関係しています。偏った食生活は、「髪の発育そのものの材料不足」を引き起こす可能性があると言えるでしょう。

髪に必要な三大栄養素は「タンパク質、ビタミン、ミネラル（亜鉛）」です。これらの栄養は毎日の食事から摂取していきます。

しかし、食事を抜いたり、偏食したり、インスタント食品やファストフードを多く取るような生活が続くと、これらは必然的に不足し、薄毛やハゲを進行させる原因となるのです。

睡眠不足

神経	活動時期
交感神経	活動している時に機能
副交感神経	休んでいる時に機能

上記の表は、睡眠による交感神経と副交感神経についてまとめています。主に活動している時に機能するのが「交感神経」です。

リラックスしたり身体を休めてメンテナンスする時に機能するのが「副交感神経」です。睡眠時間の乱れや睡眠不足が継続すると、これらの機能の働きが鈍ります。

疲労が蓄積したままになったり、成長ホルモンの分泌が悪くなったりします。これにより髪や頭皮も影響を受け、薄毛やハゲを進行させる要因となるのです。

遺伝の影響

遺伝的な要素もハゲの要因としてあります。しかしながら、遺伝だからハゲる運命にあるんだ、ハゲからは逃れられないと考えるのは時期尚早です。

日常的にできる限りのケアーをするのと、何もしないのとでは当然の事ながら髪が薄くなっていくタイミングに違いが出てくるからです。

また、若ハゲの場合、ただの「生活の乱れ」が原因である場合もあります。処方薬を使うことも可能なので、前向きにできるところから対策していくことが大切です。

大学生にオススメなハゲ対策

大学生にオススメなハゲ対策があります。ここでは、大学生にオススメなハゲ対策を説明します。

大学生にオススメなハゲ対策は何があるのでしょうか？

ストレスを発散する

ハゲ対策としてストレスの発散が良いです。音楽や読書、軽いジョギング、ウォーキング、ペットと遊ぶなど、夢中になれるものを見つけましょう。

コンサートに行く、カラオケに行く、ショッピングに行くなどもいいですが、毎日することは困難と言えます。

いつでも手軽に日常的にストレスを発散できる手段を確立させておくことがストレス発散のポイントです。

早寝早起きを意識する

ハゲ対策として早寝早起きが良いです。睡眠時間を正しく確保することで、身体の疲労だけでなく精神面での回復も行なわれます。

また、睡眠中には成長ホルモンが分泌されることで、髪の発育も促されます。ただし、今日寝る時間と明日寝る時間が大幅に異なると、体の不調を感じてしまうでしょう。

毎日の睡眠時間を一定にするなど、生活にある程度決まったリズムを持たせることで、身体がスムーズにメンテナンスでき、その精度も高まっていきます。

食事のバランスを整える

髪に必要な栄養素	摂取時のポイント
タンパク質	植物性たんぱく質
ビタミン	青魚・大豆・鮭・バナナなど
ミネラル	牡蠣・牛モモ肉など

上記の表は、ハゲ対策におすすめな食事のポイントについてまとめています。毎日３食、バランスの良い食事を心がけましょう。

髪に必要な三大栄養素として「タンパク質、ビタミン、ミネラル（亜鉛）」がありますが、これらを少しでも意識した食事ができると良いです。

この中の一つの栄養素ばかりを摂取するような食事では、バランスが良いとは言えません。これらいずれの食品も偏りなくバランスの良い食生活を心がけることが基本となります。

適度な頭皮ケアを行う

ハゲ対策として適切な頭皮ケアが良いです。「髪をどのように洗うか」は、髪を正しくメンテナンスするという意味でとても重要です。

ゴシゴシと爪を立てて洗いすぎるのはダメージを与えます。「ぬるま湯」で「指の腹」を使い「頭皮を優しくマッサージ」するように洗うのがお勧めです。

シャンプーを洗い流す際もシャンプーが完全に残らないように丁寧に洗い流すことが重要です。また、できる限りシャンプーは「一日に一回だけ」にしておきましょう。

育毛剤を使用する

方法	金額の目安
育毛剤	約8千円/月
シャンプー	約4千円/月
クリニック治療	約3.4千円～/月

上記の表は、ハゲ対策になる育毛剤やシャンプーとクリニック治療の料金についてまとめています。ハゲ対策として育毛剤を使用すると脱毛の予防に繋がります。

しかし、月当たりの料金を比べると、育毛剤よりもクリニック治療のほうが安いです。育毛剤は髪を生やす成分が十分に含まれていません。

育毛剤は脱毛を予防することを目的としています。育毛ではなく発毛を行いたい場合は、クリニックの受診がおすすめです。

大学生の若ハゲ治療におすすめな３つのAGAクリニック

AGAクリニックにはそれぞれ特徴の違いがあるので、違いを理解して自分に目的に合ったクリニックを選んでいきましょう。

大学生の若ハゲ治療におすすめな３つのAGAクリニックを紹介します。

AGAスキンクリニック

AGAスキンクリニックは、投薬治療の際に一般薬のほかオリジナル発毛薬で治療を行います。これは、診療部長が開発したオリジナルの発毛薬です。

AGAスキンクリニックの治療では、多くの人が満足しており、99.4％の人が発毛を実感しています。

月に3,400円～の治療費で、比較的治療費を抑えることもでき、通いやすいです。また、万が一治療に満足できない場合には、全額返金補償制度もあります。

AGAスキンクリニックは全国に多くの医院があります。遅くまで開いているので、仕事終わりにも利用することができ、便利です。

湘南AGAクリニック

湘南AGAクリニックは、多くの人が利用している評判の高いクリニックです。万が一効果がない場合には全額返金があるので、安心して利用できます。

湘南AGAクリニックは全国の主要都市を初め地方にもクリニックがあります。その数は全国に78医院展開中と非常に多いです。

また、AGA治療専門ドクターも全国に在籍しています。湘南AGAクリニックは治療実績が高い上に、治療効果が高いと評価されています。

初診はカウンセリングなど無料なので、頭皮や毛髪に悩みがある場合、気軽に利用できるでしょう。

Dクリニック

AGAの治療代は高くなるので、利用が難しいと思っている人もいるでしょうが、Dクリニックは、月額最大治療費が月額最大35,750円です。

これ以上の支払いはないため、月額の治療代を抑えたい人におすすめ。治療は、独自の発毛治療「アドバンスト発毛治療」で、一人一人に合わせた治療です。

経験と実績が豊富な医師が丁寧に治療に当たります。Dクリニックは、全国の主要都市4医院にクリニックがあります。

どのクリニックも駅から徒歩5分の距離なので不便さや通いにくさはないです。また、プライバシーを守る設備環境なので、安心して治療を受けることができます。

大学生の若ハゲ治療におすすめなAGAクリニックの比較

大学生の若ハゲ治療におすすめなクリニックには違いがあります。ここでは、大学生の若ハゲ治療におすすめなクリニックを比較します。

かかる治療費の比較

クリニック名	初期費用 再診料	月額 平均費用	リンク
AGAスキン クリニック	0円	3,700～ 38,500円	公式詳細
湘南AGA クリニック	0円	1,800～ 28,510円	公式詳細
D クリニック	共に 5,500円	11,000〜 35,750円	公式詳細

治療費についてですが、３つのクリニックともカウンセリング無料です。カウンセリング以外のオプション検査は有料のようです。

湘南AGAクリニックは最低の月額治療代が1万円台からと安く利用しやすいです。AGAスキンクリニックは、月によって治療額に差があります。

Dクリニックは、月額治療の限度額が決められており、月額治療額が35,750円を超えないので、治療代を抑えられます。

受けられる治療メニューの比較

クリニック名	治療方法	リンク
AGAスキン クリニック	・オリジナル発毛薬 「Rebirth」 ・MINOXI JET （ミノキジェット） ・Dr’sメソ (AGAメソセラピー) ・一般薬 ・植毛 ・ヘアタトゥー ・LED治療ヘアビーム ・オリジナル ヘアケア商品	公式詳細
湘南AGA クリニック	・AGA治療薬 ・毛髪再生メソセラピー ・自毛植毛 ・ダブルマトリックス	公式詳細
D クリニック	・単剤処方治療 ・アドバンスト発毛治療	公式詳細

治療メニューを比較してみると、AGAスキンクリニックは薬での治療をはじめ、多くの治療法があります。

湘南AGAクリニックも、治療法が複数あり、症状に合わせて治療を医師とともに選ぶことが可能です。

Dクリニックの治療法は2種類のみです。ただし、一人一人の症状に合わせて丁寧に治療が行われています。

開院されている医院数の比較

クリニック名	医院数	場所	リンク
AGAスキン クリニック	57医院	全国	公式詳細
湘南AGA クリニック	78医院	全国	公式詳細
D クリニック	4医院	東京・名古屋 大阪・福岡	公式詳細

おすすめクリニックの医院数についてですが、AGAスキンクリニックは全国各地に多くあります。

湘南AGAクリニックも全国各地に医院があり、医院数が非常に多いです。地方にも多くの医院があります。

Dクリニックの医院がある地域は限定的で、全国各地にはありません。しかし、すべてのクリニックが駅から近く便利です。

クリニックに通えない人は育毛剤がおすすめ

商品名	チャップ アップ	イクオスEX プラス	ナノインパクト Co17
特徴	高速浸透技術 無添加無香料	独自成分配合 無添加無香料	初回割引き メントール配合
成分数	75種	124種	45種
タイプ	スプレー式	スプレー式	塗る式
価格	定期7,400円	定期6,480円	定期7,700円
価格 (1日分)	246円	216円	256円
返金保証	永久	90日以内	30日以内

チャップアップは、日本で一番売れた育毛剤で、多くの人が利用しています。永久返金保証もあるので、効果が感じられない場合いつでも返金可能です。

イクオスは、育毛成分数が豊富に含まれている育毛剤で、３つの育毛剤の中で一番安いです。効果を実感するスピードも速いと評判。効果がない場合、返金保証もあります。

ナノインパクトCo17は、有効成分をナノ単位でカプセルに閉じ込めて配合しています。

チャップアップの公式サイト

総括：大学生の若ハゲは予防や対策が大切！

大学生の若ハゲは遺伝のほか、生活習慣の悪さ、睡眠不足、ストレスなどで引き起こされます。規則正しい生活を送ること、ストレスをうまく緩和させるなどで対策できます。

また、育毛剤を使用することもおすすめです。育毛剤よりも安いクリニックでの治療を受ける場合におすすめなクリニックがあり、湘南AGAクリニックは、全額返金があります。

AGAスキンクリニックは、オリジナル発毛薬で治療を実施。Dクリニックは月額の治療費が安いです。自分に合ったクリニックでAGA治療しましょう。

クリニック名	AGAスキンクリニック
クリニック評価	★★★★★
月額料金	月額3,400円～
医院数	55医院以上
特徴	・全額返金保証制度あり ・オンライン診察 ・22時まで診察可能

AGAスキンクリニックの公式サイト

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