毛周期とは何か？発毛から脱毛までのサイクルを理解し薄毛を予防！

初めまして！フサ男です。薄毛や抜け毛で悩む人にAGA（男性型脱毛症）の情報を分かりやすく伝えます。

今回は正常な毛周期や毛周期異常が起こる原因についてまとめました！

毛周期を理解し、毛周期異常に適切な対処をしましょう！

また、いくつかAGAクリニックを紹介していくのでクリニック選びの参考にしてください。

適切な毛周期はどれくらい？

抜け毛などの髪トラブルがあると、正常な毛周期はどれくらいなのか気になりますよね。

まずは適切な毛周期について解説します！

適切な毛周期

髪の毛は本来、十分に成長しては抜け落ち、新しい髪の毛が同じ毛根が生えてくるというサイクルを繰り返しており、このサイクルを毛周期と言います。

毛周期のサイクルには髪が伸び成長する成長期、髪の根が浅くなり抜けやすくなる退行期、成長が止まって髪の根が離れる休止期があります。

適切な毛周期のサイクルは2~6年程度で、AGAなどの脱毛症はこのサイクルが乱れることで起こります。

自分の毛周期が適切か判断する方法

毛周期が適切な場合、1本1本の髪の毛が2~6年程度は生えたまま維持されます。

しかし毛周期が乱れている場合、数ヶ月や1年程度で髪の成長が止まり、十分に伸びきる前に抜け落ちてしまいます。

そのため自分の抜け毛をみて、細く短い髪が目立つようであれば、毛周期が乱れている可能性が考えられます。

シャワー後の排水溝や、髪をとかした後のブラシに溜まっている抜け毛をみて確認してみてください。

ポイント：2~6年以内の抜け毛がある場合は要注意

正常な 発毛サイクル	2~6年
異常がある場合	・抜け毛が短い ・生えた毛が細い

毛周期が適切であっても自然と髪は抜け落ちるものです。

多少の抜け毛に過敏に反応する必要はありませんが、明らかに細く短い髪の抜け毛が目立つ場合は、AGAの兆候であることが考えられます。

AGAはDHT（ジヒドロテストステロン:以下DHT）と呼ばれる男性ホルモンによって、髪の毛の正常な成長サイクルを乱すことで発症する脱毛症です。

自分の毛周期に少しでも異常があると感じたらAGA治療専門クリニックに相談しましょう。

毛周期の乱れの原因とは？

ここではなぜ毛周期が乱れるのか、その原因について詳しく解説します。

毛周期の乱れについて理解を深めましょう！

AGAの原因

毛周期が乱れる主な原因は、DHTという男性ホルモンです。

DHTはテストステロンが変化したものです！

DHTにより髪の成長が止まる

発毛状態	発毛サイクル期間
正常な場合	2~6年
AGA発症	数か月~1年

DHTは体内にある男性ホルモンのテストステロンが、頭皮にある5αリダクターゼという物質の作用によって変化したものです。

そしてこのDHTが、髪の毛を作り出す細胞である毛乳頭細胞にある男性ホルモン受容体と結合することで、毛周期が乱れてしまいます。

通常は成長期に髪が十分に成長した後で退行期を経て髪が抜け落ちます。

しかし、毛周期が乱れると髪が十分な成長を終える前に抜け落ちてしまうのです。

毛乳頭に栄養が行っていない

毛周期の乱れの原因ではありませんが、抜け毛やAGAの原因としては毛乳頭に栄養が届いていないことが考えられます。

毛乳頭は髪の根元にある部位で、毛乳頭が細胞分裂を繰り返すことで髪の毛が成長していきます。

なので育毛のためには細胞分裂のための栄養を毛乳頭に届ける必要があります。

しかし、血流の悪化などで栄養が行き届かないと抜け毛が多くなったり、薄毛が目立つようになります。

ポイント：毛周期の乱れはDHTが原因

毛周期の乱れるメカニズムについては理解できたでしょうか。専門用語が多く難しく感じたかもしれないのでもう一度要点をまとめます。

まず、頭皮にある5αリダクターゼが体内にあるテストステロンをDHTに変化させます。

このDHTが髪を作り出す役割のある毛乳頭細胞の活動を抑制することで、毛周期が乱れるのです。

毛周期が乱れることで抜け毛の症状が出ますが、それに加えて血行の悪化などによって頭皮に栄養が行き届かないことも抜け毛の原因となり得ます。

毛周期の異常を治すためには？

毛周期に異常があると分かったら、どんな対処を取れば良いのでしょうか。

具体的な対処法を紹介するので参考にしてください！

投薬治療

治療目的	AGAの進行遅延
治療内容	内服薬・外用薬
効用	・毛母細胞の働きをサポート ・DHTの発生抑制

毛周期が乱れて抜け毛が起きている場合、基本的には投薬治療をベースに行います。

主な治療薬は抜け毛を抑制する「フィナステリド錠」や、発毛促進の効果がある「ミノキシジル」などです。

錠剤・カプセルの内服薬や頭皮に注射するタイプの外用薬が一般的です。

専門クリニックによっては、レーザーや超音波を利用して頭皮に育毛成分を浸透させる専門的な治療を行なっている所もあります。

投薬治療の注意点

フィナステリド錠などでは「初期脱毛」といって、服用し始めた段階で髪が抜ける副作用があることを理解しておきましょう。

「育毛治療なのに髪が抜けるの？」と思われるかもしれませんが、もともと生えていた古い髪が新しく生えてきた髪に押し出されて抜けます。

この初期脱毛は治療薬の効果によって健康な髪が生え始めている証拠なので、決して悲観することではありません。

他の副作用としては性機能の低下などもあるので、治療薬の副作用をしっかり理解した上で服用しましょう。

ポイント：専門クリニックの指示で適切な治療を行おう

一口に投薬治療といっても様々で、症状の進行度や個人の要望によって服用するべき治療薬は異なります。

まずは自分の髪の状態を知らなければなりません。

そのためには、クリニックでAGA治療の知識と経験に富んだ医師の診断を受けるのが一番です。

医師の診断を受けて適切な治療薬を処方してもらうことで、毛周期の乱れを起こす原因を解消することができます。

また副作用や用法についても、医師から直接説明を受けることで安心して治療に専念できます。

毛周期の乱れを改善するための専門クリニックを紹介

今はAGAの専門クリニックもたくさんあるため、どこに通えば良いか迷う方も多いでしょう。そんな方のためにおすすめのクリニックを3社紹介します。

それぞれのクリニックの特徴に注目してください！

湘南AGAクリニック

湘南AGAクリニックは全国に78医院を展開しているため、幅広いエリアで利用しやすいクリニックです。

クリニックが行なっているオンライン治療では、初診から通院の必要がなくビデオ通話で医師の診断を受けられるので非常に便利です。

また全額返金保障制度に対応している治療プランも用意しており、半年以上治療を行なっても効果がなかったと判断された場合には治療費を全額返金してもらえます。

AGAスキンクリニック

AGAスキンクリニックは「Rebirth」という、抜け毛抑制および発毛効果のあるオリジナルの治療薬を処方しているクリニックです。

このオリジナル治療薬を用いた治療の育毛効果は世界的にも認められており、上記のような4~6ヶ月以上治療を受けた人の発毛実感率は99.4%という高さを誇っています。

また利用者のプライバシーを保護するために診察から会計までを完全個室で行なっているため、担当医に症状を相談しやすい環境です。

Dクリニック

Dクリニックは最大でも月額3.2万円以内の費用で治療を受けることができる、リーズナブルな専門クリニックです。

開業からの20年間で約233万人もの治療を行なってきた実績もあり、低価格でかつ専門的な治療を受けることができるのでおすすめです。

また個人の症状に合わせたオリジナル治療薬を処方する、「アドバンスト治療」という治療法を行なっています。

毛周期の乱れを改善するための専門クリニックを比較

上記で紹介した3社のAGA専門クリニックの特徴を比較しました。

特徴を比べて自分に最適なクリニックを見つけましょう！

治療費用で比較

クリニック名	初期費用 再診料	月額 平均費用	リンク
AGAスキン クリニック	0円	3,700～ 38,500円	公式詳細
湘南AGA クリニック	0円	3,000～ 28,510円	公式詳細
D クリニック	共に 5,500円	11,000〜 35,750円	公式詳細

湘南AGAクリニックとAGAスキンクリニックの月額平均費用は数万円単位で幅があります。

後述しますがこれはこの2つのクリニックが、投薬治療からレーザーによる治療や植毛といった本格的な治療まで、豊富な治療メニューが設けられているためです。

個人の症状や希望によって治療法は異なり、治療費に大きな差が出る点には注意してください。

Dクリニックは最大でも月額3.2万円と、他2社に比べると低価格で治療が受けられます。

治療方法の種類で比較

クリニック名	治療方法	リンク
AGAスキン クリニック	・オリジナル発毛薬 「Rebirth」 ・MINOXI JET （ミノキジェット） ・Dr’sメソ (AGAメソセラピー) ・一般薬 ・植毛 ・ヘアタトゥー ・LED治療ヘアビーム ・オリジナル ヘアケア商品	公式詳細
湘南AGA クリニック	・AGA治療薬 ・毛髪再生メソセラピー ・自毛植毛 ・ダブルマトリックス	公式詳細
D クリニック	・単剤処方治療 ・アドバンスト発毛治療	公式詳細

治療方法を見ると、湘南AGAクリニックとAGAスキンクリニックが特に豊富な治療メニューを揃えていることが分かると思います。

治療メニューが豊富だと、自分の希望を満たせる治療法が見つかりやすいメリットがあります。

Dクリニックは投薬治療をベースに、積極的な発毛を目的としたアドバンスト発毛治療、抜け毛の進行抑制を目的とした単剤処方治療を行なっています。

医院数で比較

クリニック名	医院数	場所	リンク
AGAスキン クリニック	57医院	全国	公式詳細
湘南AGA クリニック	78医院	全国	公式詳細
D クリニック	4医院	東京・名古屋 大阪・福岡	公式詳細

医院数では湘南AGAクリニックが最も多く全国に78医院を展開しています。

続いてAGAスキンクリニックが全国57医院を展開。これらのクリニックは医院数が多いため自分が通いやすいクリニックを見つけられるでしょう。

Dクリニックは東京・名古屋・大阪・福岡と上記の2社に比べるとかなり少ないです。

ただし最寄り駅からは徒歩5分圏内とアクセスが良好のため、通えるエリア内にクリニックがある方にとっては非常に便利でしょう。

クリニックに通えない人は育毛剤がおすすめ

商品名	チャップ アップ	イクオスEX プラス	ナノインパクト Co17
特徴	高速浸透技術 無添加無香料	独自成分配合 無添加無香料	初回割引き メントール配合
成分数	75種	124種	45種
タイプ	スプレー式	スプレー式	塗る式
価格	定期7,400円	定期6,480円	定期7,700円
価格 (1日分)	246円	216円	256円
返金保証	永久	90日以内	30日以内

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※1：2017年11月29日~12月8日 日本トレンドマップ研究調べ
※2：2019年7月1日~8月2日 日本マーケティングリサーチ機構調べ
※3：2019年9月 日本マーケティングリサーチ機構「ブランド名のイメージ調査」調べ

チャップアップの公式サイト

総括：毛周期がおかしいと思ったらすぐにクリニックで初診を！

適切な毛周期は2~6年程度ですが、ホルモンの影響などで毛周期が乱れると抜け毛が起こります。

毛周期の乱れを改善するには生活習慣の見直しが効果的ですが、より大きな効果を得るには専門クリニックで治療を受けることがおすすめです。

湘南AGAクリニックは78医院展開による通いやすさ、AGAスキンクリニックは完全個室での治療、Dクリニックは20年の治療経験を元にしたアドバンス治療が強みです。

それぞれ異なった特色があるので自分に適したクリニックを選ぶことが大切です。

クリニック名	湘南AGAクリニック
クリニック評価	★★★★★
料金	1,800円～
医院数	55医院以上
特徴	・全額返金制度あり ・オンライン診察 ・AGA治療専門ドクターが全国に在籍

湘南AGAクリニックの公式サイト

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