頭皮環境をシャンプーで整える!頭皮に良い成分と洗い方を徹底解説

頭皮環境をシャンプーで整える!頭皮に良い成分と洗い方を徹底解説
頭皮環境をシャンプーで整える!頭皮に良い成分と洗い方を徹底解説

頭皮環境をシャンプーで整える!頭皮に良い成分と洗い方を徹底解説

フサ男

初めまして!フサ男です。薄毛や抜け毛で悩む人にAGA(男性型脱毛症)の情報を分かりやすく伝えます。

皆様はシャンプーと頭皮についてどのような考えをお持ちですか。

多くの方が、髪とシャンプーを結びつけるかと思います。しかし、頭皮とシャンプーは密接な関係にあったのです。

今回は頭皮とシャンプーの関係について交え、おすすめのシャンプーの仕方についてご紹介します。

また、いくつかAGAクリニックを紹介していくのでクリニック選びの参考にしてください。

頭皮をいたわるシャンプーとは

シャンプー2の画像

まず最初に、頭皮に良いシャンプーと悪いシャンプーについて解説します。

フサ男の画像
頭皮に良いシャンプーとはどんなものを指すのでしょうか?

頭皮に良い・悪いシャンプー

頭皮の画像

頭皮に良い・悪いシャンプーを知っておくことで、頭皮環境を健康に保つことができます。

フサ男の画像
頭皮に良いのは「アミノ酸系シャンプー」と覚えておきましょう!

①頭皮に良いシャンプー

シャンプー1の画像

頭皮に良い
シャンプー成分
アミノ酸系
成分のテーブル画像
理由 ・髪と同質なので馴染みやすい
・弱酸性のため頭皮ダメージが少ない

「アミノ酸系のシャンプー」は頭皮に良いと言われています。

頭皮には保湿因子と呼ばれる、頭皮を紫外線や乾燥から守る役割を担っているもので覆われています。

なのでこの保湿因子を正常な状態キープすることが頭皮の健康を保つ上で重要になります。

アミノ酸系のシャンプーは弱酸性であるため、頭皮の汚れを落としつつ保湿因子は残して髪を洗えるので頭皮に良いのです。

②頭皮に悪いシャンプー

NGを出している男性の画像

頭皮に悪い
シャンプー成分
高級アルコール系
病気テーブル画像
理由 ・洗浄力が強い
・頭皮を必要以上に洗浄

これに対して「高級アルコール系のシャンプー」は頭皮に悪いと言われています。

高級アルコール系のシャンプーは洗浄力が強く、頭皮の油分などの汚れを落とすことには優れています。

しかしその反面、頭皮に必要である保湿因子まで洗い流してしまうため、頭皮の健康的には好ましくないのです。

シリコン系シャンプーも要注意

注意する男性の画像

シリコンには髪をサラサラにしたり艶を出したりする効果があるため、シリコン系シャンプーが一概に悪いとは言えません。

しかしシャンプーによってはシリコンが原因でカラーリングに悪影響があったり、毛穴を詰まらせることもあるので注意が必要です。

シャンプーによってシリコンの量も異なるので、シリコンが多すぎるものの使用は控え、上質なシリコンのシャンプーを使用することをお勧めします。

Point

アミノ酸系は頭皮に良い

高級アルコール系は頭皮に悪い

シリコン系シャンプーに注意

頭皮とシャンプーと5種類の成分とは

分子構造の画像

ここでは正しいシャンプーの仕方と、シャンプーに含まれる成分が頭皮に及ぼす影響について解説します。

フサ男の画像
頭皮をケアするためには、シャンプーの仕方に気をつけましょう!

シャンプーの目的は頭皮をケアする

男性の画像

シャンプーをする一番の目的は、頭皮の表面に付着した皮脂や脂肪酸を洗い落とすことです。

シャンプーをしているつもりでも洗い残しからニオイなどの頭皮トラブルが起こりうるため、頭皮全体を洗浄するように丁寧にシャンプーをしましょう。

また汚れを落とそうと意識しているとついつい強く洗ってしまいがちですが、髪や頭皮を傷めないようにやさしく洗うことも忘れないでください。

5種類のシャンプー成分を比較

シャンプー画像

シャンプー成分 特徴
高級
アルコール系
成分のテーブル画像
オーソドックスな仕上がり
アミノ酸系
成分のテーブル画像
髪にやさしく質感がよい
石鹸系
成分のテーブル画像
洗浄力と安全性の高さ
ベタイン系
成分のテーブル画像
保湿力の高さ
天然系
成分のテーブル画像
洗い上がりがマイルド

上の表にシャンプーに含まれる主な洗浄成分をまとめました。

高級アルコール系は泡立ちや洗浄力の面で優れておりオーソドックスな仕上がりにまります。

アミノ酸系は泡立ちや洗浄力は弱いですが、頭皮への刺激が低く髪の質感がよくなる特徴があります。

石鹸系は洗浄力と安全性の面で優れており、ベタイン系は単独では洗浄力が少ないですが保湿力に優れているのが特徴です。

天然系は天然由来の成分であるため頭皮への刺激が低く、マイルドな洗い上がりになります。

Point

シャンプーは髪・頭皮の汚れの洗浄が目的

全体をくまなく優しく洗浄する

シャンプー成分にはそれぞれ特徴がある

間違ったシャンプーは頭皮環境を悪くする

乾燥の画像

間違ったシャンプーをすると頭皮トラブルに繋がることがあるため、ここでは間違ったシャンプーの仕方やそれが及ぼす影響を解説します。

フサ男の画像
間違ったシャンプーをやめて頭皮環境を健康に保ちましょう!

間違ったシャンプーの洗い方と頭皮の影響

注意画像

シャンプーの仕方 頭皮の影響
適当
フケ2のテーブル画像
・頭皮の汚れが残留
・余分な頭皮脂が残留
しすぎる
シャンプーしすぎのテーブル画像
・頭皮のうるおいが減少
・不足したうるおいを頭皮脂で補充

シャンプーはしないのもよくありませんが、しすぎもまた頭皮トラブルの原因となってしまいます。

フサ男の画像
この内容を正しいシャンプーを始めるキッカケにしてください!

影響①シャンプーの仕方が適当

シャンプーの画像

当然ですがシャンプーが適当だと頭皮環境によくありません。

シャンプーをせずシャワーだけで済ませようとすると頭皮や髪に付着した汚れが残ったり、余分な頭皮脂を落とせず放置することになります。

そこから細菌が繁殖して、ふけやかゆみなどのトラブルの原因になるため、シャンプーは毎日行うようにしましょう。

影響②シャンプーをしすぎる

シャワーの画像

シャンプーをしすぎるのも頭皮にとっては悪影響です。

しっかり洗おうとするあまりシャンプーをしすぎると、本来必要な頭皮脂まで洗い落とすことになり頭皮のうるおいがなくなってしまいます。

すると不足したうるおいを補うために頭皮脂が過剰に分泌され、においやベタつきなどの原因になるため、シャンプーのしすぎには注意しましょう。

間違ったシャンプーで起こりうる頭皮の病気

具合の悪い男性の画像

病名 症状 原因
ふけ症
フケ2のテーブル画像
古い頭皮が発生 頭皮の乾燥
脂漏性
(しろうせい)
皮膚炎
脂漏性皮膚炎2のテーブル画像
頭皮が炎症 皮脂の過剰発生
薄毛・抜け毛
抜け毛男性テーブル画像
育毛しづらい 毛穴に皮脂・ふけがつまる

シャンプーをしなかったり洗い残しがあったりすると、毛穴や頭皮脂やふけが詰まって薄毛や抜け毛などの症状に繋がります。

またシャンプーのしすぎで頭皮が乾燥すると頭皮の角質が剥がれ落ちてふけが出たり、頭皮脂の過剰分泌によって頭皮が炎症を起こす脂漏性皮膚炎になる恐れがあります。

これらは日頃から正しいシャンプーを行うことで予防ができるので、今一度シャンプーの仕方を見直してみてください。

頭皮環境を整えるシャンプーの仕方

シャンプーをしている画像

  1. 頭を濡らす
  2. シャンプーで頭皮を洗う
  3. シャンプーをすすぐ
  4. トリートメントコンディショナーをつける
  5. 頭皮の水気をとる

頭皮トラブルを防ぐためにおすすめのシャンプーの仕方を上の表にまとめました。

まずは頭を濡らしますが、濡らした際に髪が絡まりやすい方は濡らす前に手ぐしで良いので髪のもつれをといておきましょう。

シャンプーは髪や頭皮を痛めないよう指の腹を使って洗い残しがないよう優しく丁寧に洗います。

トリートメントは髪全体に馴染ませたあとで、頭皮は指の腹で、髪は指ですきながら流すと流し残しがなくなります。

最後に乾いたタオルを被り指の腹を使って頭皮から水分を拭き取ってください。

Point

シャンプーはしすぎるのも良くない

間違ったシャンプーは病気になる恐れも

シャンプーで頭皮の健康の維持が重要

治療・治療用シャンプーを処方しているAGAクリニックを紹介

紹介2の画像

ここからは頭皮トラブルに悩んでいる方に向けて、AGA専門クリニックを紹介します。

フサ男の画像
頭皮トラブルは専門家に相談することで的確な治療を受けられます!

AGAスキンクリニック

AGAスキンクリニックの画像

    特徴①オリジナル発毛薬で治療
    特徴②発毛実感率99.4%
    特徴③安心の全額返金補償制度

AGAスキンクリニックは「Rebirth」というオリジナル発毛薬を提供しています。

この発毛薬はフィナステリドとミノキシジルと呼ばれる発毛効果が世界的に認められている成分が含まれており、抜け毛を改善し髪を成長させる効果があります。

利用者の99.4%が発毛を実感している実績があるの安心して治療を任せられます。

またAGAスキンクリニックでは全額返金保証制度を設けており、6ヶ月間治療を行なっても効果が見られなかったと判断された場合には治療費を全額返金してもらえるので安心です。

AGAスキンクリニックの公式サイト

湘南AGAクリニック

湘南AGAクリニック画像

    特徴①安心の全額返金補償制度
    特徴②AGA治療専門ドクターが全国に在籍
    特徴③全国78医院展開中

湘南AGAクリニックはAGAスキンクリニックと同様、全額返金保証を設けているクリニックです。

AGA治療専門のドクターが在籍しているため、一人ひとりの頭皮や頭髪のトラブルに対して最適な治療を施してくれます。

クリニックは全国78医院に展開していて、急な引っ越しなどで最寄りのクリニックに通院できなくなった際にも同じ治療を継続できるので安心です。

湘南AGAクリニックの公式サイト

Dクリニック

Dクリニック画像

    特徴①治療費は月額最大3.2万円
    特徴②独自の発毛治療「アドバンスト発毛治療」
    特徴③主要駅から徒歩5分以内

Dクリニックは治療費が最大でも月額3.2万円までに抑えられ、通院ごとの都度払いのため予想以上に費用がかかることはありません。

Dクリニックが行なっているアドバンスト発毛治療という治療法は、1ヶ月ごとに効果測定を行い経過を見ながら個人に合わせた治療を施します。

またクリニックは徒歩5分圏内に位置しているため、通院の負担が少ないのも嬉しいポイントです。

Point

AGAスキンクリニックは99.4%が発毛

湘南AGAクリニックは全国78院展開中

Dクリニックはアドバンスト治療が強み

Dクリニックの公式サイト

治療・治療用シャンプーを処方しているAGAクリニックを比較

比較する女性の画像

上記で紹介したクリニックを、提供している治療薬・シャンプー、医院数の面から比較しました。

フサ男の画像
特徴を比較して自分にあったクリニックを見つけましょう!

治療薬の種類で比較

薬11の画像

クリニック名 一般の治療薬 オリジナル治療薬
AGAスキン
クリニック
AGAスキンクリニックのロゴ画像
・フィナステリド
・プロペシア
・ザガーロ
あり
(Rebirth)
湘南AGA
クリニック
湘南AGAクリニックのロゴ画像
・フィナステリド
・プロペシア
・ザガーロ
あり
(HRタブレット)
D
クリニック
Dクリニックのロゴ画像
・フィナステリド
・プロペシア
・ザガーロ
あり

治療薬の種類では一般の治療薬はどのクリニックも共通して同じものを提供していることが分かります。これらは脱毛抑制の効果がある薬です。

オリジナルの治療薬ではAGAスキンクリニックは「Rebirth」、湘南AGAクリニックは「HRタブレット」という薬を提供しています。

またDクリニックも、医療連携を行なっている医科大学が開発したオリジナルの治療薬を処方しています。

シャンプーの種類で比較

シャンプーをしている画像

クリニック名 シャンプーの種類
AGAスキン
クリニック
AGAスキンクリニックのロゴ画像
オリジナルシャンプー「Dr.BALUMO」
オリジナルシャンプー「BalumoⓂ」
オリジナルシャンプー「BalumoⒻ」
湘南AGA
クリニック
湘南AGAクリニックのロゴ画像
SEDY クレンジング
SEDY シャンプー
SEDY トリートメント
D
クリニック
Dクリニックのロゴ画像

AGAスキンクリニックが提供している「Dr.BALUMO」というシャンプーは、DHtの分泌の阻害や、フケやかゆみ、脂漏性皮膚炎などの頭皮トラブルも防ぐ効果があります。

湘南AGAクリニックの「SEDY」というシャンプーは、アミノ酸系シャンプーで頭皮への刺激が低く敏感肌の方も安心して使用することができます。

Dクリニックはオリジナルのシャンプーは提供していません。

医院数で比較

日本地図5の画像

クリニック名 医院数 場所
AGAスキン
クリニック
AGAスキンクリニックのロゴ画像
57医院 全国
湘南AGA
クリニック
湘南AGAクリニックのロゴ画像
78医院 全国
D
クリニック
Dクリニックのロゴ画像
4医院 東京・名古屋
大阪・福岡

医院数ではAGAスキンクリニックが57医院、湘南AGAクリニックが78医院と全国に広く展開しています。

医院数が多ければ急な引っ越しなどで今までのクリニックに通えなくなっても、同じ治療を継続して受けられるので安心です。

一方Dクリニックは全国で4医院のみですが、どの医院も最寄り駅から徒歩5分以内でアクセスできるので通院の負担が少ないです。

Point

シャンプーはAGAスキンクリニック

医院数は湘南AGAクリニックが最多

どのクリニックも独自の薬を提供

AGAスキンクリニックの公式サイト

湘南AGAクリニックの公式サイト

Dクリニックの公式サイト

クリニックに通えない人は育毛剤がおすすめ

育毛剤3の画像

商品名 チャップ
アップ
チャップアップのロゴ画像
イクオスEX
プラス
イクオスのロゴ画像
ナノインパクト
Co17
ナノインパクトのロゴ画像
特徴 高速浸透技術
無添加無香料
独自成分配合
無添加無香料
初回割引き
メントール配合
成分数 75種 124種 45種
タイプ スプレー式 スプレー式 塗る式
価格 定期7,400円 定期6,480円 定期7,700円
価格
(1日分)
246円 216円 256円
返金保証 永久 90日以内 30日以内

チャップアップは、血行促進成分を配合している新世代の育毛剤として認知されており、有効成分が頭皮環境を整え、育毛の助けとなります。

イクオスは、地肌が弱い方でも利用できる育毛剤です。海藻エキスを含んだ天然成分を配合しており、頭皮の保湿も行えます。

ナノインパクトCo17は、有効成分をナノ単位でカプセルに閉じ込めて配合しています。

頭皮の隅々まで有効成分が浸透していきますので、高い育毛効果が期待できます

チャップアップの公式サイト

イクオスEXプラスの公式サイト

総括:薬用シャンプーが頭皮に合わないなら、AGA専門クリニックで相談しよう

カウンセリング画像

AGAスキンクリニックは発毛実感率99.4%の高い満足度に加え、全額返金保証もあるので安心して通えます。

湘南AGAクリニックは医院数が多いため通いやすく、Dクリニックはアドバンスト療法による一人ひとりに合わせた治療が強みのクリニックです。

自分に合ったクリニックを見つけて頭皮トラブルを相談してみてください。

薬用シャンプーが頭皮に合わないと感じたら、AGA専門クリニックで相談して症状を見てもらうことで適切な処置を施してもらえます。

AGAスキンクリニックの公式サイト

AGAスキンクリニックのロゴ画像
AGAスキンクリニックの画像
クリニック名AGAスキンクリニック
クリニック評価★★★★★
月額料金月額3,400円~
医院数55医院以上
特徴・全額返金保証制度あり
・オンライン診察
・22時まで診察可能

AGAスキンクリニックの公式サイト

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