若ハゲの改善方法とは？日常生活の中で始められる改善方法を紹介！

初めまして！フサ男です。薄毛や抜け毛で悩む人にAGA（男性型脱毛症）の情報を分かりやすく伝えます。

また自分で調べて若ハゲを改善しようと、努力をされているかもしれません。

今回は若ハゲについてを絡めながら、正しい改善策についてご紹介します。

また、いくつかAGAクリニックを紹介していくのでクリニック選びの参考にしてください。

若ハゲの改善策とは

この章では若ハゲの改善策について解説していきます。

まずは対策の種類をみていきましょう！

改善策の一例

予防案	予防例
生活	・適度な運動また筋トレ ・バランスの良い食生活 ・シャンプーをする ・ストレスを発散
薬の利用	・ノコギリヤシまた 亜鉛サプリメントの摂取 ・薬用シャンプーの利用

若ハゲの改善策の例は上記の通りとなっており、主に生活上での予防と薬での予防の2種類に分けられています。

生活上ので若ハゲの予防は適度な運動やバランスの良い食事が重要であり、基本的には健康を維持するのが目的となっています。

また低刺激のシャンプーや適度なストレス発散も大切であり、頭皮のケアも若ハゲの改善に繋がるので覚えておきましょう。

生活面での改善策と薬を用いた改善策

若ハゲの改善には、適度な運動・バランスの良い食事・睡眠時間の確保の3つが重要な項目となっています。

また若ハゲには薬を用いた改善策もあり、サプリメントなどを使用すれば有効成分を効率的に摂取することができます。

基本的には生活面での対策とクリニックの治療とのセットで行い、場合によっては医師のサポートも受けつつ治療を続けていきます。

AGA専門クリニックで改善

ここまで若ハゲの改善方法について解説していきましたが、ここまで紹介したのではあくまでも予防となっています。

なので根本的な解決をするにはAGA専門のクリニックでの治療をする必要があり、事前に治療内容を確認しておく必要があります。

また本格的なAGA治療ができるクリニックは後述しているので、そちらを参考にしてみることをおすすめします。

若ハゲ改善する前に基礎知識を確認

この章では若ハゲに関する基礎知識について解説していきます。

若ハゲの詳しい概要は以下の通りです

若ハゲが生じる病気と原因について

脱毛症	原因
AGA	DHTによる育毛阻害
円形脱毛症	・ストレスによる脱毛 ・生活習慣の乱れ
脂漏性皮膚炎	・間違ったシャンプー ・シャンプーをしない

※DHT：ジヒドロテストステロンの略

若ハゲが生じる病気と原因は以下の通りです

AGA（男性型脱毛症）

若ハゲが生じる病気としてAGAが挙げられており、事前に確認しておくことをおすすめします。

AGAは悪性の男性ホルモンが影響して発症する病気であり、進行性の病気ともいわれています。

またAGAは前述した通り進行性の脱毛症となっており、個人差はありますが症状に気づきにくい場合があるので注意が必要です。

加えてAGAを発症する原因は多数あり、ストレスや食生活の乱れからも発症する可能性があるので覚えておきましょう。

またAGAは抜け毛が大量にあるなどの症状もあるので、まずはクリニックで相談してみてはいかがでしょうか。

円形脱毛症

若ハゲが生じる病気として円形脱毛症が挙げられており、治療を受ける前に概要を確認しておく必要があります。

円形脱毛症は円形の脱毛の症状が見られる病気となっており、一つだけ脱毛が見られる場合と複数見られる場合があります。

円形脱毛症は前述したAGAと似た症状がでるので、どちらかわからない場合はクリニックでまずは相談してみることをおすすめします。

脂漏性（しろうせい）皮膚炎

若ハゲが生じる病気として脂漏性皮膚炎が挙げられており、主に頭皮が痒くなるなどの症状が現れます。

脂漏性皮膚炎は基本的に頭皮の不衛生が原因で発症する可能性があるので、シャンプーなどで予防することをおすすめします。

脂漏性皮膚炎はフケやかゆみだけでなく、最悪の場合だと薄毛になってしまうので、まずは専門の病院で相談してみることをおすすめします。

病気の原因を作ってしまう原因

抜け毛の原因	抜け毛が起きる生活例
①DHTの育毛阻害	・薄毛が進行 ・抜けた毛の量が多い
②生活習慣の乱れ	・偏った食生活 ・喫煙とタバコ
③シャンプー	・洗髪しない ・雑なシャンプー方法
④ストレス	・環境的ストレス ・人間関係のストレス

病気の原因を作ってしまう要因は以下の通りです

①DHTの育毛阻害

病気の原因を作ってしまう要因として、悪性の男性ホルモンことジヒドロテストステロン（以下DHT）の育毛阻害があることが挙げられています。

男性ホルモンテストステロンが加齢によって、DHTに変貌してしまうことで精製されてしまいます。DHTは主にAGAを発症する要因となっており、クリニックではこのDHTの抑制が治療目的となっています。

またDHTは抜毛が多くなるなどの症状が現れれるので、少しでも気になったらまずは無料相談をしてみることをおすすめします。

②生活習慣の乱れ

病気の原因を作ってしまう要因として生活習慣の乱れが挙げられており、事前に確認しておく必要があります。

具体的な生活習慣の改善方法として、バランスの良い食事や睡眠時間の確保が重要なので覚えておきましょう。

また適度に運動をすることも重要となっているので、徐々に日常生活に取り入れることをおすすめします。

③シャンプーを怠る

病気の原因を作ってしまう要因としてシャンプーを怠ることが挙げられており、事前に確認しておきましょう。

シャンプーを怠ると頭皮が不清潔になり、結果的に薄毛になる可能性が高くなるので注意が必要です。

またシャンプーは低刺激の商品がおすすめであり、後述しているおすすめクリニックから購入してみることをおすすめします。

④ストレス

病気の原因を作ってしまう要因としてストレスが挙げられており、事前に確認しておく必要があります。

ストレスが慢性的に溜まってしまうと、血流が悪くなりAGAの発症に繋がる可能性があるので覚えておきましょう。

ストレスは適度な運動や趣味の時間を増やすことで改善に期待できるので、クリニックでの治療とセットで実施することをおすすめします。

AGA治療薬を処方しているクリニックを紹介

この章ではAGA治療薬を処方しているクリニックについて解説していきます。

AGA治療薬を処方しているクリニックは以下の通りです

AGAスキンクリニック

オリジナル発毛薬でのAGA治療をするならAGAスキンクリニックがおすすめであり、クリニック独自の成分を含んだ治療薬での治療が可能です。

加えて治療薬の保証制度もあるので、効果を実感できなかった場合は全額返金をしてくれるのでお試しでも治療を始められます。

リモート診察は自宅から手軽に診察を行えるので、通院する時間がない方に人気の治療プランとなっています。

またAGAスキンクリニックはオンライン診察にも対応しており、リモートで専門の医師が診察してくれます。

発毛実感率も99.4％と実際に通院した患者から高評価を集めているので、興味がある方はまずは無料カウンセリングから検討してみましょう。

湘南AGAクリニック

湘南AGAクリニックはコスパ重視でAGA治療をしたい方におすすめであり、なるべく費用を抑えたい方に人気のクリニックです。

治療内容に関しても投薬治療の他に、注入治療や植毛などの本格的な治療を受けられるのが魅力となっています。

湘南AGAクリニックは全国に78医院と多数のクリニックを展開しているので、まずは最寄りの湘南AGAクリニックを探してみることをおすすめします。

Dクリニック

Dクリニックは初めての方でも通院しやすいクリニックとして人気であり、特に価格の安さが注目ポイントとなっています。

またDクリニックは価格の安さだけでなく、患者の悩みを徹底サポートするのも魅力であり、生活習慣などの指導も丁寧に行ってくれます。

Dクリニックは投薬治療に特化したクリニックであり、安い料金で投薬治療をするならDクリニックでカウンセリングを受けるようにしましょう。

AGA治療薬を処方しているクリニックを比較

この章ではおすすめのクリニックの比較について解説していきます。

比較してお得に始められるクリニックを見つけていきましょう！

治療薬の種類で比較

クリニック	一般薬	オリジナル	リンク
AGAスキン クリニック	・フィナス テリド ・プロ ペシア ・ザガーロ	あり (Rebirth)	公式詳細
湘南AGA クリニック	・フィナス テリド ・プロ ペシア ・ザガーロ	あり (HRタブレット)	公式詳細
D クリニック	・フィナス テリド ・プロ ペシア ・ザガーロ	あり	公式詳細

クリニックを選ぶ際には充実した治療薬がある医院を選ぶことが重要ですが、こだわりがあるならオリジナル発毛薬がある医院も検討するようにしましょう。

AGAスキンクリニックはオリジナル発毛薬「Rebirth」があり、血流を改善し毛髪の成長を促す作用があります。

湘南AGAクリニックもオリジナルの発毛薬を扱っており、独自の有効成分でAGA治療に期待できるメリットがあります。

Dクリニックはザガーロやフィナステリドなどの一般的な治療薬が揃っていますが、オリジナルの発毛薬は揃っていないので注意が必要です。

どのクリニックも一般的なAGA治療薬は揃っているので、興味があるオリジナル発毛薬があるならそちらを選ぶようにしましょう。

治療薬の費用で比較

クリニック名	初期費用 再診料	月額 平均費用	リンク
AGAスキン クリニック	0円	3,700～ 38,500円	公式詳細
湘南AGA クリニック	0円	1,800～ 28,510円	公式詳細
D クリニック	共に 5,500円	11,000〜 35,750円	公式詳細

クリニックでの治療では費用を確認することは重要であり、費用を抑える為にもなるべく安い料金のクリニックを選ぶようにしましょう。

Dクリニックは安い料金での治療が可能となっており、コスパ重視で考えるとDクリニックがお得と言えます。

他のおすすめクリニックに関してはリーズナブルな価格ですが、治療プランによっては割高になるのでまずはカウンセリングで相談してみましょう。

医院数で比較

クリニック名	医院数	場所	リンク
AGAスキン クリニック	57医院	全国	公式詳細
湘南AGA クリニック	78医院	全国	公式詳細
D クリニック	4医院	東京・名古屋 大阪・福岡	公式詳細

医院数は通院のしやすさに繋がるので、クリニックで治療を始める際にはクリニックごとの医院数を確認しておくことをおすすめします。

最も医院数が多いのは湘南AGAクリニックであり、全国展開しているのでアクセスの良さも魅力と言えます。

Dクリニックは医院数は4医院と少ないですが、東京・名古屋・大阪・福岡の主要駅をメインに展開しているので気軽に通院できるメリットがあります。

クリニックに通えない人は育毛剤がおすすめ

この章ではおすすめの育毛剤について解説していきます。

クリニックに通えない方は必見です！

商品名	チャップ アップ	イクオスEX プラス	ナノインパクト Co17
特徴	高速浸透技術 無添加無香料	独自成分配合 無添加無香料	初回割引き メントール配合
成分数	75種	124種	45種
タイプ	スプレー式	スプレー式	塗る式
価格	定期7,400円	定期6,480円	定期7,700円
価格 (1日分)	246円	216円	256円
返金保証	永久	90日以内	30日以内

育毛剤は手軽にAGA対策ができると人気の商品であり、お試しでAGA治療するなら検討してみることをおすすめします。

チャップアップは新配合の有効成分を利用した育毛剤となっており、成分数も73と多数配合されているのがおすすめポイントです。

イクオスはこだわりの成分を多く含んだ育毛剤として人気を集めており、加えて実感できるスピードも早いと高評価を集めています。

ナノインパクト100は一日一回夜だけで続く持続力が魅力であり、手軽に始められる育毛剤をお探しの方におすすめです。

育毛剤は手軽さが魅力の商品となっており、クリニックでの予算が厳しい方は育毛剤から始めるようにしましょう。

チャップアップの公式サイト

総括：若ハゲを改善する前に、AGA専門クリニックで相談しよう

若ハゲの改善方法やおすすめのクリニックなどについて解説しましたが、いかがだったでしょうか。

若ハゲを自己流で改善するのではなく、クリニックや病院での診察と相談をしてみることををおすすめします。

また今回紹介したおすすめクリニックも参考にして、本格的なAGA治療をするようにしましょう。

本記事を参考にして、自分にあったクリニックでAGA治療ができるきっかけになれば幸いです。

クリニック名	AGAスキンクリニック
クリニック評価	★★★★★
月額料金	月額3,400円～
医院数	55医院以上
特徴	・全額返金保証制度あり ・オンライン診察 ・22時まで診察可能

AGAスキンクリニックの公式サイト

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