発毛効果を得る為に必要な事は？薄毛の改善と治療のポイントを解説！

初めまして！フサ男です。薄毛や抜け毛で悩む人にAGA（男性型脱毛症）の情報を分かりやすく伝えます。

記事後半では発毛促進に役立つおすすめクリニックも紹介しています。

発毛効果のあるものを生活に取り入れ、明るい未来を手に入れましょう！

また、いくつかAGAクリニックを紹介していくのでクリニック選びの参考にしてください。

発毛効果のある食べ物は？

毎日口にする食べ物は体を作る栄養になります。つまり、髪の毛の生育のためにも大切なのです。発毛のためにおすすめな食べ物を説明します。

髪の毛のために毎日の食べ物に気を使っているでしょうか？

魚・大豆のタンパク質

髪の毛の99％は、ケラチンというタンパク質でできています。健康な髪の毛を生育させるためにはタンパク質が必要不可欠です。

タンパク質を摂取するなら良質なものを取り入れましょう。おすすめは魚や大豆製品です。毎日の食事に取り入れるように心がけると良いです。

同じタンパク質でも、肉や乳製品などの動物性脂肪の摂り過ぎは、血液をドロドロにしたり、血管を詰まらせる原因となるので注意が必要です。

カキ・レバーの亜鉛

亜鉛は体に摂り入れたタンパク質を筋肉や骨、臓器そして髪の毛の組織に変えるために不可欠な栄養素です。

亜鉛を多く含む食品は、カキ・牛肉・豚レバー・うなぎなどがあります。できる限り積極的に摂取するように心がけましょう。

コンビニの食品やファーストフードなどに含まれる食品添加物は、亜鉛の摂取を妨げます。

バナナ・カツオ・卵のビタミン

髪の毛を作っているケラチンは、ほとんどがアミノ酸で構成されていますが、タンパク質をアミノ酸に変化させるには、ビタミンが必要です。

髪の毛の成長に不可欠なアミノ酸を作るビタミンB群が豊富に含まれる食べ物は、レバー・バナナ・カツオ・卵・豆類などです。

ビタミンを積極的に摂取して、丈夫で健康な髪の毛が作られるようにしましょう。

ポイント：たんぱく質、亜鉛、ビタミンを取ろう！

髪の毛によい食べ物について見ていきましょう。

栄養素	良い食べ物	効果
タンパク質	・魚 ・大豆	髪の毛の減量
亜鉛	・カキ ・牛肉	髪の毛を生成をサポート
ビタミンB	・バナナ ・カツオ	・タンパク質をアミノ酸に変化 ・頭皮に必要な皮脂を生成

タンパク質は健康な髪の毛に必要な材料となるので、良質なタンパク質が含まれる魚や大豆を摂りましょう。

髪の毛を作り出すには亜鉛が必要で、亜鉛はカキやウナギに多く含まれます。さらにタンパク質をアミノ酸に変化させるには、ビタミンが必要です。

丈夫な髪の毛を作るためにもレバー・バナナ・カツオ・卵・豆類などに多く含まれているビタミンBを毎日の食事に摂り入れましょう。

発毛効果のあるシャンプーは？

頭皮や毛髪に刺激が強すぎるシャンプーは薄毛を進めてしまいます。抜け毛が多いならシャンプーを見直すことをおすすめします。

薄毛が気になるならシャンプーにもこだわりましょう。

アミノ系のシャンプー

洗浄力が高すぎると必要な皮脂も落とします。洗浄力が弱すぎると頭皮を清潔に保てません。

頭皮の状態を整えることで発毛効果が発揮されるため、シャンプーはアミノ系のシャンプーを使ったほうが良いです。

アミノ酸は髪の毛を構成しているタンパク質の主成分で、髪の毛や頭皮への刺激が強くなく、頭皮に適度なうるおいを残すことができます。

オススメのシャンプー紹介

抜け毛が増えている、薄毛が気になってきた、頭皮が乾燥しているなど様々な悩みがあるならシャンプーを見直して、頭皮や毛髪を元気によみがえらせましょう。

頭皮や髪の毛のために使ってほしいシャンプーがあります。

チャップアップシャンプー

商品名	チャップアップシャンプー
オススメポイント	肌に優しいアミノ酸系シャンプー
その他サービス	代金全額返金保証付き （初回購入分のみ）

チャップアップシャンプーは、育毛剤の開発・販売で有名なチャップアップが開発したシャンプーです。

オーガニック成分や植物系成分配合で弱酸性の肌に優しい使い心地。利用者の評価も高く使用感についてのアンケートで98.8％(※1)が満足しています。

初めての購入時には、満足できない場合、初回購入金額の全額返金もあるので、気軽に購入できます。

※1 2018年4月ネオマーケティング調べ

スカルプＤ　薬用スカルプシャンプーオイリー

商品名	スカルプD 薬用スカルプシャンプーオイリー
オススメポイント	肌に優しいアミノ酸系シャンプー
その他サービス	頭皮タイプに合った選択可能

スカルプDシャンプーは、発毛剤・育毛剤の浸透を妨げる皮脂汚れを落とすことを考えて作られたシャンプーです。

健康な頭皮環境を作るために、すっきりとした洗い心地でありながら必要な皮脂を洗い流すことはありません。

頭皮タイプ別にシャンプーの配合成分を分けているので、自分の頭皮に合ったシャンプーを利用できます。

発毛効果のある治療法は？

毎日の食事に気をつけ、シャンプーに気を配ったとしても、発毛は出来ません。その場合クリニックを受診しましょう。

薄毛が気になるならクリニックでの治療も視野に入れましょう。

投薬治療

治療目的	発毛促進
治療内容	内服薬・外服薬
効用	頭皮の血流改善
有効成分	ミノキシジル

発毛を促進させるためには、内服薬・外用薬を使って治療をしていきます。薄毛治療で定番の「ミノキシジル」を配合した治療薬を使用します。

ミノキシジルは頭皮の血行を改善し、発毛促進を促すため、生活習慣や食生活の乱れで頭皮の環境が良くない男性に最適です。

頭皮の環境が改善されることで、血行も良くなり毛細血管から毛乳頭へ栄養を補給することができるようになります。

注入治療

治療目的	より効果的な発毛促進
治療内容	メソセラピー （頭皮に直接有効剤を投入）
効用	血流改善による発毛力の促進

メソセラピーは、注射やレーザーなどで、薄毛が気になる治療部位に直接有効成分を注入する治療です。

頭皮に直接有効成分を投入することで、発毛スピードと効果が高く、短期間でも発毛を実感できます。

太い毛をたくさん生やし、見た目を明らかに改善したいのであれば、メソセラピーがおすすめです。

ポイント：まずは専門クリニックの無料初診をうけよう！

発毛を促進させるためには、ミノキシジルを配合した内服薬・外用薬を使って治療を行っていきます。

注入治療は薄毛が気になる頭皮に直接有効成分を投入するため、短期間で効果を実感できます。

クリニックでの治療は抜け毛をさえて薄毛を改善でき、無料初診をうまく使って自分に必要な対策を絞り込むべきです。

発毛効果が高いおすすめAGAクリニック紹介

AGAクリニックで治療をしたいと思っていませんか？ここでは、おすすめのクリニックを紹介します。

抜け毛を抑えて発毛を促したいならクリニックを受診しましょう。

湘南AGAクリニック

湘南AGAクリニックは全国に医院があり78医院もあります。

専門知識が豊富な専門ドクターも全国に在籍しているのです。利用者の多くが満足して利用していますが、効果が感じられない場合は、全額返金もあります。

全国にある湘南AGAクリニックは、無料のカウンセリングを実施しています。頭皮や毛髪に悩みがあるなら気軽に利用すると良いでしょう。

初回は医師による診療も無料となっています。

AGAスキンクリニック

AGAスキンクリニックは、4～6か月の間で治療を行った人の発毛実感率99.4％となっています。治療効果が高いことが分かります。

基本は投薬治療で、投薬治療では一般薬のほか、オリジナル発毛薬でも治療を行います。その治療薬はAGAスキンクリニックだけで利用できる治療薬です。

治療効果を感じられない場合には、全額返金を実施しています。

AGAスキンクリニックは、全国に多くの医院があるので、利用者も多くいます。どのクリニックもアクセスの良い場所にあるので便利です。

Dクリニック

Dクリニックは月額最大3.2万円を超えることはありません。さらに、これ以上の支払いを請求されることはありません。

月の治療費を抑えながらAGA治療をしたい人におすすめです。ただし、多くのクリニックで実施している無料初診はありません。

Dクリニックの治療は個人に合わせた治療であり、独自の発毛治療「アドバンスト発毛治療」が行われます。

Dクリニックがあるのは主要都市のみと限定的ですが、その分アクセスに困りません。

発毛効果が高いおすすめAGAクリニック比較

AGAクリニックを利用する上での決め手は何でしょうか。クリニックの比較を見て自分に合うところを見つけましょう。

AGAクリニックはそれぞれに特徴や強みがあります。

治療費用で比較

クリニック名	初期費用 再診料	月額 平均費用	リンク
湘南AGA クリニック	0円	1,800～ 28,510円	公式詳細
AGAスキン クリニック	0円	3,700～ 38,500円	公式詳細
D クリニック	共に 5,500円	11,000〜 35,750円	公式詳細

クリニックを検討する際に重要なポイントとなるのが治療費です。湘南AGAクリニックは初診は無料で、利用しやすいです。

AGAスキンクリニックも、初診料は必要ないですが、ほかのクリニックと比較すると月額治療額は高めで、8万円を超える場合もあります。

Dクリニックは、初診料が必要ですが、月額治療額が決まっているため、治療費の支払いを抑えられます。

治療方法の種類で比較

クリニック名	治療方法	リンク
湘南AGA クリニック	・AGA治療薬 ・毛髪再生メソセラピー ・自毛植毛 ・ダブルマトリックス	公式詳細
AGAスキン クリニック	・オリジナル発毛薬 「Rebirth」 ・MINOXI JET （ミノキジェット） ・Dr’sメソ (AGAメソセラピー) ・一般薬 ・植毛 ・ヘアタトゥー ・LED治療ヘアビーム ・オリジナル ヘアケア商品	公式詳細
D クリニック	・単剤処方治療 ・アドバンスト発毛治療	公式詳細

AGA治療内容は、AGAクリニックによって異なります。利用を検討しているクリニックがあれば事前に治療内容を確認しておきましょう。

湘南AGAクリニックは多くの治療を実施しています。投薬治療のほか植毛も実施しています。AGAスキンクリニックも治療内容が多いです。

Dクリニックは投薬治療のみを行っています。ですが、個人に合った治療薬を処方してくれます。

医院数で比較

クリニック名	医院数	場所	リンク
AGAスキン クリニック	57医院	全国	公式詳細
湘南AGA クリニック	78医院	全国	公式詳細
D クリニック	4医院	東京・名古屋 大阪・福岡	公式詳細

クリニックは全国各地に医院があるところもあれば、都市部のみに医院があるところもあり、クリニックによって規模は大きく異なります。

湘南AGAクリニックは他のAGAクリニックと比較して医院数がかなり多いです。AGAスキンクリニックも医院数が多く、どのクリニックも立地が良く便利です。

Dクリニックは全国にはなく、主要都市の東京・名古屋・大阪・福岡にあります。通院時の利便性は確かでしょう。

クリニックに通えない人は育毛剤がおすすめ

商品名	チャップ アップ	イクオスEX プラス	ナノインパクト Co17
特徴	高速浸透技術 無添加無香料	独自成分配合 無添加無香料	初回割引き メントール配合
成分数	75種	124種	45種
タイプ	スプレー式	スプレー式	塗る式
価格	定期7,400円	定期6,480円	定期7,700円
価格 (1日分)	246円	216円	256円
返金保証	永久	90日以内	30日以内

チャップアップは、独自の成分のほかに髪の毛や頭皮に良い成分が多く配合されている育毛剤です。高速浸透技術を採用しているので、浸透力の高さも魅力です。

イクオスは、地肌が弱い方でも利用できる育毛剤です。海藻エキスを含んだ天然成分を配合しており、頭皮の保湿も行えます。

ナノインパクトCo17は、髪の毛や頭皮に良い成分が配合。24時間効果が持続します。使用感に満足できない場合には、全額返金もあります。

チャップアップの公式サイト

総括：発毛効果の高い治療を専門クリニックでうけよう！

結果から、薄毛に良い食べ物は、たんぱく質が含まれている魚や大豆、亜鉛が取れるカキ、ビタミンが多く含まれるレバーやバナナなどです。

発毛効果を望むならクリニックでの投薬治療や注入治療を検討しましょう。

例えば比較より、湘南AGAクリニックはAGA治療専門ドクターが全国に在籍しています。

AGAスキンクリニックはオリジナルの発毛薬で治療します。Dクリニックは、一人一人に合った治療を実施中です。

みなさんも自分に合ったクリニック選びができます。

クリニック名	湘南AGAクリニック
クリニック評価	★★★★★
料金	1,800円～
医院数	55医院以上
特徴	・全額返金制度あり ・オンライン診察 ・AGA治療専門ドクターが全国に在籍

湘南AGAクリニックの公式サイト

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